Também é do tipo de pessoa que almoça já a pensar na sobremesa?
Todos nós precisamos de um pouco de doçura na nossa vida, porém, o consumo de açúcar com frequência contribui para o aparecimento de cáries.
Quando ingerido, o açúcar entra em contato instantâneo com bactérias que vivem na nossa boca.
Essa placa bacteriana começa a utilizá-lo como fonte energética e, como consequência, liberta ácido, esse ácido corrói e destrói os dentes faz cavidades, causa sensibilidade, dor e pode até levar à perda do dente;
Para prevenir esse tipo de problema, é muito importante que o consumo do açúcar seja disciplinado, assim como a rotina de higiene oral seja adequada.
O ideal é escovar os dentes até 15 minutos após a ingestão dos doces, pois, geralmente a partir desse período as bactérias estarão metabolizando os açúcares ingeridos e fabricando os ácidos, prejudicando os tecidos orais.
Por isso, consuma doces com cautela!
